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我院开展心理健康文化节系列活动(四)
2022-05-30 16:03     (点击: )
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心理健康教育是大学生德育的基础。当前,大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等问题。心辅导强调“用心”、“用情”的重要性,提升学生心理健康知识水平,强化心理保健意识,培育担当民族复兴重任的时代新人。

心辅导

为进一步加强学生心理育人工作,引导学生树立正确的心理健康观念,2022年5月25日至27日,辅导员王静静利用课余时间,联系班级心理信息员,了解学生思想动态,并与学生进行面对面谈话,并进行心理疏通和心理辅导。通过谈话了解到大二的学生目前面临的心理压力与心理矛盾。本次心理辅导通过舒缓学生压力,为学生分析梳理当前学校环境和社会环境,分析学生性格,鼓励学生走出舒适区,帮助学生树立短期目标和人生的长期目标。本次心理辅导活动不仅消除学生心理焦虑的情绪,同时,让同学们了解更多缓解压力与负面情绪的方式,学会自我调节、增强自信心并用积极乐观的态度面对生活。

为更好的响应学校心理健康文化节活动,应对学生期末学业压力较大的问题,我院辅导员杨宜霖走入学生生活圈,以 “聊天释缓压力,快乐应对考试”为主题的面向20经济学,20物流管理,20美术开展多人次、高频率的谈话心理辅导活动。学生在备考的空余时间,相约办公室、寝室楼下、教学楼前进行以谈话形式的心理辅导。

5月22日,2020级电子商务专业、视觉传达专业、电气工程及其自动化专业通过腾讯会召开“心”辅导——心理健康主题线上班会。辅导员刘畅主持召开此次活动,班会上,辅导员刘畅介绍了大学生常见心理健康问题及原因,引导同学们关注自己及周围同学的心理健康问题,引导同学们正确对待心理问题以及缓解心理压力的方法。结合近期疫情防控、大学生人际关系、宿舍矛盾和期末考试等问题,引导同学们合理解决心理健康问题。在辅导员刘畅的鼓励引导下,同学们打开心扉,分享自己的困惑和压力,交流彼此看法,此次“心“辅导活动如一场及时雨,滋润了同学们期末考试前紧张的心田,安抚了部分同学因疫情防控压抑已久的内心,让同学们以积极乐观的心态对待大学生活。

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